El Cálido Abrazo de la Música – Una Guía de Musicoterapia

El cálido abrazo de la Música. Una guía de Musicoterapia reúne la experiencia de la autora a lo largo de 30 años como musicoterapeuta, implementando tratamientos a diversos colectivos y usuarios. En este texto, Conxa Trallero comparte su sistema personal de emplear la música en diferentes situaciones terapéuticas y nos presenta, a su vez, ejemplos de distintos Talleres grupales centrados en contenidos específicos y su secuenciación en sesiones. Igualmente, expone algunos de los tratamientos individuales que ha llevado a cabo.

Esta Guía es una herramienta muy útil para los profesionales, especialmente los del ámbito de la salud mental, como psicólogos y psicoterapeutas, profesores y, sobre todo, musicoterapeutas y estudiantes de musicoterapia. Se describen los procesos de preparación, realización y evaluación de las sesiones de musicoterapia, dedicando especial atención a la explicación de los ejercicios y actividades y a sus objetivos terapéuticos.

Encontramos detalladas más de 500 actividades distintas, con indicaciones sobre su puesta en práctica. Igualmente, en este libro la autora reflexiona y evalúa la realización de las sesiones, dando testimonio de las transformaciones, logros o dificultades que ha observado en los participantes después del trabajo musical, y propone cambios para mejorar los resultados cuando es preciso. Cada profesional encontrará un material muy valioso que puede adaptar a sus necesidades y preferencias y a las de sus usuarios o pacientes.

Se trata de un texto amplio con un Apéndice en el que se pueden encontrar poemas, partituras de canciones, visualizaciones, cuestionarios para medir distintos parámetros, propuestas sobre audición y sobre el desarrollo de las cualidades musicales, etc. Creemos que es una Guía realmente importante por su extensión y por la diversidad de los temas que trata. El libro está escrito en primera persona con un estilo cercano y en él su autora nos muestra sus ilusiones, dudas y fortalezas fruto de esos años como musicoterapeuta.

En un momento en el que nos resulta imposible mantener contacto físico con los seres queridos, la música nos ofrece consuelo y acercamiento en forma de un cálido abrazo.

Conxa Trallero Flix es Doctora en Ciencias de la Educación por la Universidad de Barcelona, Máster en Musicoterapia por la Universidad Ramon Llull y titulada Superior de Música por el Conservatorio de Barcelona. Ha sido profesora titular de la Universidad de Barcelona. También ha participado como docente en el Máster de Musicoterapia y en el Máster en Mindfulness y Meditación, ambos de la citada Universidad.
Desde 1990 trabaja como musicoterapeuta en el campo del desarrollo personal y de los trastornos emocionales, especialmente el estrés de los maestros y de los profesionales asistenciales. También se ocupa de la formación de musicoterapeutas a través de cursos de Self- experience y de sesiones de Supervisión.
Es autora de numerosos artículos publicados y ha recibido el Premio Joan Profitós de Ensayo Pedagógico por su libro El despertar del ser harmònic. Musicoteràpia Autorealitzadora(Publicacions de l’Abadia de Montserrat). Es coautora del libro Cuidados musicales para cuidadores. Musicoterapia Autorrealizadora para el estrés asistencial (Editorial Desclée de Brouwer). Igualmente, es autora de un capítulo en el libro Arte y bienestar. Investigación aplicada y de otro capítulo en el libro Creatividad y educación musical: actualizaciones y contextos.

DESCARGA TOTALMENTE GRATIS EL LIBRO

http://musicoterapia-autorrealizadora.net/calidoabrazo.pdf

WEBINAR – Beneficios de la Musicoterapia – SONOS

Te comparto los enlaces pos si no pudiste acompañarnos en nuestra charla de «Beneficios de la Musicoterapia» misma que impartimos junto con SONOS…

La plática está dividida en dos partes por eso son dos links y la clave de acceso es: Py=91RBq

https://rdamx.zoom.us/rec/share/9Qt3EWNZSAtweNJ5WnJ6SH0JmM-rlxI82Ji_3zPDrPpMf-W0bIhWz1wfVsoc6w6a.Mm55cKVbeI_qx6Dq?startTime=1601650689000

Beneficios de la Musicoterapia – Parte 1

https://rdamx.zoom.us/rec/share/9Qt3EWNZSAtweNJ5WnJ6SH0JmM-rlxI82Ji_3zPDrPpMf-W0bIhWz1wfVsoc6w6a.Mm55cKVbeI_qx6Dq?startTime=1601651709000

Beneficios de la Musicoterapia – Parte 2

Clases de Ukulele para Niños

¿Sabías que el Ukelele es un instrumento que te ayuda a disminuir el estrés?

Está comprobado que esuno de los instrumentos más fáciles de aprender a tocar, razónpor la cual No causa Frustración.

El Ukelele es un instrumento que transmite un sentimiento de paz, alegría, armonía.

Favorece la Coordinación y Memoria tanto en niños como en adultos.

Tocar de 10 a 15 minutos diarios centra la atención en el presente,enfoca una sensación dealegríapermitiendo un cambiode ánimo, fortaleciendo la  creación deun espacio propio, de un ambiente personal lleno de armonía y tranquilidad.

Beneficios Educativos y Terapéuticos

  • Estimula la Autoconfianza y Seguridad.
  • Favorece el Desarrollo del Lenguaje.
  • Incrementa la Memoria.
  • Regula la Conducta.
  • Mejora al Anatomía Cerebral.
  • Aumenta la Capacidad de Atención.
  • Promueve la Coordinación Motriz Fina.

Musicoterapia y Dislexia

 

La dislexia tiene su origen en una alteración neurológica.  Está relacionada con la alteración de la estructura y funcionamiento del neocortex  y  el tálamo, es decir un desorden genético con base neurológica.  El cerebro de un disléxico presenta masas neuronales que se han desarrollado de forma anómala. Esta anomalía provoca que las zonas cerebrales de lectura se organicen de forma defectuosa.

Definición 

La dislexia es la dificultad que impide diferenciar los sonidos, engloba un conjunto de síntomas que pueden ser diferentes en cada caso, entre ellos podemos nombrar:

  • Dificultades de asociación entre sonido y símbolo
  • Dificultad en el desarrollo del procesamiento del lenguaje escrito
  • Dificultad   en el  aprendizaje de la lectura y en adquisición de su automatismo en los niños normalmente escolarizados
  • Dificultad en la discriminación de  sonidos
  • Dificultad en la  memorización  visual  clara de  letras y/o signos
  • Dificultad en la   estructuración  correcta de  frases
  • Inversiones del orden u omisión de letras o sílabas,  acompañada  a menudo por una disortografía.
  • Dificultades de lateralización y  de orientación en el espacio y en el tiempo.

Sus efectos van más lejos de la dificultad de  aprender a leer, ya que afecta también a la autoestima del niño, que puede manifestar una evidente falta de atención e interés porque no comprende con claridad lo que se le dice.

 

Similitud entre patrones verbales y musicales

Investigadores de la Universidad de Cambridge, Martina Huss y Usha Goswami, publican en la edición de junio de 2011 de la revista  Corteza de Elsevier el resultado de un estudio que pone de manifiesto la fuerte relación entre la capacidad de percibir la estructura métrica de la música y la lectura.

A raíz de este estudio, los investigadores sostienen que la capacidad de percibir la alternancia de sílabas tónicas y átonas es fundamental para distinguir la fonología del lenguaje.

Por otro lado, estudios neurocientíficos afirman que el cerebro disléxico tiene problemas para procesar la estructura de los sonidos del lenguaje hablado y que esto está vinculado a la dificultad en la percepción de patrones rítmicos. Investigaciones  realizadas,  muestran una fuerte relación entre la capacidad de percibir la estructura métrica en música y aprender a leer.

Como el ritmo es un manifiesto en el lenguaje musical, la práctica musical temprana beneficia el aprendizaje de la lectura.

 

Recurso Musicoterapéutico

El uso dosificado de la música por parte de un musicoterapeuta provoca cambios que rehabilitan, educan y entrenan en caso de trastorno físico, funcional, mental y emocional.

La Musicoterapia  es un medio de rehabilitación eficaz que incide tanto desde el punto de vista puramente fisiológico, como puede ser la ejercitación de la voz, movimiento, etc., como desde la perspectiva emocional e intelectual que proporciona un desarrollo afectivo y cognoscitivo. La dinámica planteada de modelos melódicos y rítmicos, influye en el desarrollo del habla intencional. El niño que padece dislexia puede hallar más simple y atractivo el invento o la ejecución de una melodía, que la expresión simple de una palabra o de una frase. Para él, cantar o realizar juegos de expresión musical y rítmica, representa un medio de expresión de gran valor emocional y placentero.

Entre las actividades a ser trabajadas podemos mencionar:

  • Juegos en eco.
  • Discriminación de sonidos y ruidos.
  • Juegos con los parámetros musicales: altura, intensidad, ritmo y timbre.
  • Pregunta-respuesta rítmica, melódica e instrumental.
  • Melodías y canciones con diferentes formas y estilos musicales.
  • Educación de la voz: ejercicios y juegos con los labios y lengua (silbidos, inflexiones, volumen, vocalizaciones, entonación, etc.)
  • Realización de prosodias, cuentos musicales, poesías, poemas, refranes, retahílas,trabalenguas, adivinanzas.
  • Juegos y canciones con movimiento y expresión.
  • Bailes y danzas infantiles y folclóricas.
  • Juegos con percusiones corporales.
  • Interpretación de canciones y acompañamiento de las mismas, con instrumentos musicales.
  • Juegos rítmicos y melódicos con instrumentos musicales.
  • Ejercicios de grafomotricidad sustentados en patrones de  ritmo.

Desde la perspectiva de la Musicoterapia, los trastornos del lenguaje resultan un campo interesante, por las posibilidades de recuperación que encierran sus diferentes técnicas y  ejercicios. Algunos de sus  objetivos se centran en:

1) Una correcta articulación, puesto que los problemas que presentas estos niños de sustituciones, omisiones, adiciones, distorsiones de sonidos hablados, podrían ser superados.

2) Una adecuada vivencia del espacio, el  tiempo y el ritmo, ya que las dificultades de tiempo de emisión de las palabras y un ritmo y acentuación correctos, son problemas usuales en este tipo de disfunciones.

3) Una idónea emisión y educación de la voz: suelen presentarse anormalidades en la altura, intensidad, o cualidad de la voz en muchos de estos niños. El descontrol del aire o la falta de ritmo, podrían ser reeducados hasta donde las posibilidades lo permitan.

4) La simbolización y las dificultades de formulación, comprensión y expresión de los significados, podrían ser recuperados a través de la escritura musical, el canto y otras actividades musicales.

La reeducación en cualquier edad es de vital importancia, desde nuestra disciplina el objetivo no sólo radica en  promover y estimular nuevos aprendizajes a nivel de  la lecto/escritura u otros contenidos pedagógicos, sino modificar el sistema de pensamiento del niño de manera global, y esto incluye aspectos emocionales como la autoestima,  la autointegración, la socialización y el despertar de la creatividad, entre otros. 

Para ello resulta indispensable insistir en tres aspectos fundamentales que oficiarán de guía y apoyo permanente del  tratamiento:

  • La organización témporo-espacial
  • La integración del esquema corporal
  • La práctica rítmica

Bibliografia consultada

  1. Benenzon, R. (1981). Manual de musicoterapia. Barcelona: Paidós.
  2. Lacárcel, J. (1990). Musicoterapia en la Educación Especial. Universidad de Murcia.
  3. Rosales Sánchez, Estefanía: “La musicoterapia en la reeducación de niños con problemas de lenguaje”,doces.es/uploads/artículos
  4. Ruiz Bernal, Mª Celia : “Dislexia y musicoterapia” Directora del Real Conservatorio Superior  de Música “Victoria Eugenia” de Granada

¿Que es la Música?

El término de música proviene del Griego: “mousike”, lo que hacía referencia a la educación espiritual, colocada bajo la advocación de las musas de las artes. Puede decirse que la música es el arte que consiste en dotar de sonidos y silencios a una cierta organización, el resultado es algo agradable y bello al oído. Los sonidos pueden ser infinitos y poseen grados de variación, intensidad, altura o timbre.

Es muy difícil definir que es la música ¡es más fácil sentirla o reproducirla! Todos entendemos qué es la música, pero ¿cuántos pueden poner en palabras cuáles son sus características esenciales o aquello que le da sentido?

La música emplea términos como armonía, melodía y ritmo, son elementos esenciales  al generarla. La música posee tres componentes que la vuelven lo que es; el sonoro, el temporal y el intelectual, la comprensión de estos tres componentes se explica por la necesidad del hombre por hacer o escuchar música. También se puede decir que la música es la manifestación artística y cultural de un pueblo, y es un medio por el cual el ser humano expresa sus sentimientos.

Cuando un cuerpo vibra, produce un movimiento que modifica la presión y se transmite en el aire, pudiendo ser captado por el oído. Eso es, ni más ni menos, que un sonido. Cuando no hay sonido, nos encontramos con el silencio (que, a diferencia de lo que uno podría pensar, nunca puede ser absoluto debido a la existencia de la atmósfera).

La música es inherente al ser humano, su origen nace a partir de la imitación de sonidos que existían en la naturaleza y sonidos de la parte interna del ser humano, como los latidos del corazón. La música tiene mucho misterio y magia, y se recurre a ella en busca de bienestar.

¿Qué clase de música prefieres? ¿Qué efectos tiene en ti?

Escuchar música antes de dormir tiene efectos positivos en nosotros, ya que nos lleva a un estado de relajación y calma. Además está comprobado que la música nos ayuda de muchas maneras; no solo a relajarnos, sino también en la concentración y el desarrollo de la memoria.

Más allá del Arte…

La música no sólo es un arte al que muchas personas recurren para llenar su vida de felicidad, también existen acciones terapéuticas que utilizan la música como elemento, la musicoterapia es una de ellas. Consiste en una aplicación científica del sonido, la música y el baile a través de un tratamiento que intenta integrar lo cognitivo, lo emocional y lo motriz, que libera los malos sentimientos y permite encontrarse con la energía propia de cada ser, ayudando a mejora la comunicación, la expresión individual y la integración social. La musicoterapia se utiliza en caso de enfermedad o disfuncionalidad física o social, para que un individuo rehabilite y reeduque su salud emocional, intelectual y motriz.

Musicoterapia y Autismo

La Música complementa y mejora la calidad de vida de las personas con ​Autismo.

 

Trompeta Maya – Ejercicio de Imitación Ritmica.

 

​Aunque el síndrome del  autismo fue descrito por primera vez hace ya más de 50 años por Leo Kanner (1896-1981), un psiquiatra austríaco de origen judío , aún en nuestros días, sigue habiendo un alto grado de debate  tanto en el ámbito clínico como en el de la investigación, sobre su clasificación y las condiciones psicopatológicas que podrían ser similares.

​La expresión “Trastornos Generalizados del Desarrollo” (TGD), que incluye el Autismo clásico, el síndrome de Asperger, el síndrome de Rett, el Trastorno Desintegrativo y el Trastorno Generalizado del Desarrollo No Especificado, se ha utilizado para referir este amplio conjunto de alteraciones neuroevolutivas que comparten los mismos síntomas básicos propios del autismo (APA, 1994), aunque con diferente intensidad.

​Por tanto, de modo general, usaremos la expresión autismo para referirnos al conjunto de alteraciones que caracterizan y están presentes en todos los trastornos del espectro autista.

Síntomas del autismo y de los trastornos del espectro autista

 

Tienen lugar antes de los 36 meses de edad

  • ​Alteraciones en el desarrollo de la comunicación y de la interacción social.
  • Deficiencias y adquisiciones en habilidades comunicativas sociales.
  • Dificultad clara para desarrollar habilidades de referencia conjunta ( uso del contacto ocular,  expresiones emocionales,  gestos preverbales con función comunicativa).
  • Déficits  en cuanto a  “teoría de la mente”, es decir en los procesos cognitivos que se ocupan de atribuir estados mentales a los demás, como creencias, intenciones o deseos.
  • Ausencia o escasez de actos de mirada para compartir experiencias con otros.
  • Dificultades en expresión y comprensión de emociones.
  • Conductas visuales y auditivas atípicas.
  • Fracaso en acciones de atención conjunta (no señalar hacia objetos o sucesos, no  seguir los gestos de señalar que hacen otros, no  alternar la mirada entre un objeto y otra persona).
  • Graves limitaciones en actos de referencia social en los que se busca información emocional en el otro para saber cómo sentirse y comportarse ante situaciones de incertidumbre.
  • Deficiencias en habilidades de imitación motora (dificultades para imitar expresiones faciales y acciones con objetos tanto familiares o muy simples, como nuevas o complejas).
  • Repertorio limitado y repetitivo de conductas de juego funcional y simbólico.
  • Graves dificultades no solo en referencia conjunta, sino también en  la relación entre deficiencias en referencia conjunta y dificultades lingüísticas posteriores.
  • Conductas problemáticas ( agresivas, autoagresivas o de destrucción de objetos),en gral. suceden para protestar por cambios en rutinas habituales o para obtener atención de personas importantes para el niño.

Las ecolalias

Las ecolalias (repetición literal del lenguaje de otros, bien inmediatamente o bien tiempo después de haber escuchado la palabra o frase que se repite), constituyen una forma peculiar de aprender a hablar que usan los niños con autismo y pueden servir a una amplia variedad de funciones comunicativas (por ejemplo pedir, protestar, aceptar, declarar, llamar, autorregular la conducta propia, o memorizar); por lo que no han de considerarse formas inadecuadas o simples disfunciones del lenguaje que es mejor ignorar. ​

​Por el contrario han de considerarse en relación a su función en las interacciones comunicativas y sociales del niño y un camino alternativo que usan los niños con autismo para desarrollar la función simbólica y el lenguaje.

 

​»Las ecolalias son un camino alternativo que usan las personas con autismo para desarrollar el lenguaje.»

 

¿Cómo  interviene  la Musicoterapia?

 

​“La música ordena el caos, pues el ritmo impone unanimidad en la divergencia, la melodía impone continuidad en la fragmentación, y la armonía impone compatibilidad en la incongruencia”.   Yehudi Menuhin

 

La musicoterapia, es  una disciplina del área de la salud, que utilizada de manera dosificada, facilita cambios positivos y significativos en el comportamiento humano. Cimentada sobre experiencias musicales diversas,  utiliza como herramientas específicas  los instrumentos musicales u otros elementos y objetos que facilitan y promueven la apertura de canales de comunicación. 

 

Las sesiones de Musicoterapia

​Cada sesión es cuidadosamente planeada, llevada a cabo y evaluada para cubrir las necesidades propias y específicas de cada niño, ya que lo que resulta  útil y curativo para un paciente, puede no serlo para otro.

 

​El tratamientoy sus b​​​​eneficios

​A los fines de encarar un tratamiento con  éste tipo de pacientes, es importante saber que la musicoterapia dinamiza no solamente en lo puramente somático, motriz, sensorial, sino también, y lo que es más importante, en un amplísimo campo psíquico, cognitivo y  comprensivo (percepciones, emociones, afectos, consciencia).

​Además relaja en el estrés, la ansiedad, la angustia de base existente en este tipo de patologías. Esta relajación predispone a la concentración, a la toma de contacto con la realidad exterior, a la autodefinición, a la comunicación.
Facilita la sociabilidad y el acercamiento con otros individuos.

 

Estudios científicos

​En lo que concierne a trabajos de investigación en autismo, ciertos estudios han demostrado que la musicoterapia tiene una influencia positiva  al ser utilizada en estos  individuos. Las  experiencias  amenazadoras del entorno, vivenciadas  en muchos de los casos de niños con autismo, son factibles de ser trabajadas en el marco de una sesión de musicoterapia.   

Música Culta para Sanar.

 

La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo.
Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.
La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad
Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aquí dejamos una lista de obras clásicas (Música Culta) y su virtud, que deben escucharse  como un acto preventivo. Estás mismas funcionan con base al pulso, posteriormente por intensidad pero solo bajo un estándar,  no es igual para todos ya que depende de los momentos y la Identidad Sonora de cada uno (ISO),  El estándar dice: todo sonido Agudo, Fuerte y Rápido: Activa y todo sonido Grave, Lento y Débil: Relaja.

Recordando que por si solas no conforman un proceso terapéutico, (para ello deberá apoyarse del trabajo en conjunto con un facilitador), 

 

Insomnio:

 

Hipertensión:

 

Ansiedad:

 

Dolor de Cabeza:

 

Dolor de Estómago:

 

Energéticas:

 

Para la Sanación y Armonía de tu Hogar: